Мы в контакте Мы в facebook Мы в instagram Мы на Фонтанке.ру Мы на Фонтанке.ру

Детский адаптивный спорт

В Санкт-Петербурге каждый год открываются новые спортивные секции для детей с различными физическими возможностями. Самое сложное – выбрать тот вид спорта, который не только понравится вашему ребенку, но и будет служить для него средством реабилитации и, главное, не навредит здоровью. Детям с ДЦП подходит плавание, конный спорт, бег, велоспорт, бочча (игра с мячом на точность, напоминающая боулинг). Но силовые виды спорта могут негативно сказаться на их здоровье, привести к ассиметричному развитию тела и искривлению позвоночника. Полезны также занятия на координацию движений и выносливость. Дети же с ампутированными конечностями могут посещать секции по фехтованию, стрельбе из лука, тяжелой и легкой атлетике, плаванию, большому и настольному теннису, следж-хоккею, регби на колясках. Слабовидящим и тотально слепым доступны бег, вольная борьба, лыжные гонки, плавание, настольный теннис, футбол.

Кроме того, всем детям с инвалидностью желательно посещать дыхательные, суставные тренировки, делать гимнастические упражнения, развивающие подвижность тела и координацию движений. Также полезны занятия в бассейне -  они стимулируют чувствительность и обеспечивают массаж всего тела. Самое важное, правильно подобрать оптимальный уровень нагрузки. Для этого перед началом любых тренировок необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и тренером.

Благотворительный Фонд в поддержку развития спорта инвалидов «ТОЧКА ОПОРЫ» постарался собрать и систематизировать информацию о доступных в Санкт-Петербурге детских секциях.

Спорт ПОДА

Спорт ЛИН

Спорт слепых

Спорт глухих

Кроме того, многие из этих видов спорта и другие активно развиваются в городских коррекционных школах: школа № 584 "Озерки" (ул. Руднева, д. 8, к. 3, лит. А), Центр "Динамика" № 616 (ул. Курляндская, д. 23), школа-интернат Т 8 Калининского района (ул. Старцева, д. 7) и т.д.
Возрастные ограничения по всем видам спорта необходимо уточнять у тренеров по указанным контактам.

Материал подготовлен при участии Комитета по физической культуре и спорта Санкт-Петербурга и Федерации спорта инвалидов Санкт-Петербурга.

__________________________________________________________________

Если Ваш ребенок занимается адаптивным спортом в секциях, не указанных на нашем сайте, поделитесь с нами информацией о них, мы уверены, она будет полезна другим родителям и особенным детям. А мы с радостью расширитм предстваленный список.